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MUSCULATION

Créée en 2009 par de jeunes Eguisiens, la section Musculation du Foyer Club compte à ce jour une quinzaine de pratiquants.

Localisée initialement au niveau de l’ancienne Poste, la section Musculation du Foyer Club dispose d'une pièce dans les locaux de la salle "La Tuilerie" depuis son inauguration en 2015.

 

Sont à ce jour disponibles pour la pratique de la musculation de nombreux équipements dont :

1 poulie vis-à-vis, 1 rack à squat, 1 poulie haute, 2 bancs de "développé couché", 1 presse à mollets, 1 assault bike et de nombreuses haltères. 

Nouveau matériel à venir :

1 leg curl / leg extension, 1 presse / hack squat et 1 barre olympique avec 200 kilos de poids bumpers,

 

RÈGLEMENT INTÉRIEUR DE LA SALLE DE MUSCULATION


Le présent règlement est applicable aux locaux et équipements mis à la disposition des adhérents de la salle de musculation. Il doit être respecté par l’ensemble des membres. En cas de non-respect les responsables sont autorisés à refuser l’accès de la salle à l’adhérent, soit temporairement, soit définitivement.


I. ACCÈS A LA SALLE :
- L’accès à la salle de musculation est exclusivement réservé aux adhérents. Pour les licenciés du Basketball l’accès est autorisé lors des entraînements.
- L’accès se fait via une seule et unique clé qui doit être remise à son emplacement après chaque séance et cela en va de la responsabilité du détenteur de cette dernière .
- L’accès à la salle de musculation se fait par la porte d’entrée et non par la fenêtre.
- L’accès à la salle de musculation ne donne pas accès à la salle de Basketball sauf accord au préalable avec les responsables ou licenciés du club de Basketball.
- L’accès aux vestiaires ainsi que l’utilisation des douches est autorisé.
- L’accès à la salle pour une personne souhaitant faire un essai doit être accordé au préalable par les responsables de la salle de musculation.
- L’accès à la salle est interdite aux mineurs, charge aux responsables du FCSL Basketball de s’assurer de l’application de cette règle
- Nous déclinons toutes responsabilités en cas de blessure d’un mineur adhérent au FCSL Basketball

 

II. HORAIRES :
- Il n’y pas d’horaires mise en place pour l’accès à la salle de musculation. Cependant il faut veiller à respecter les règles écrites ci-dessous dans les « conditions d’utilisations ».

 

III. CONDITIONS D’UTILISATIONS :
- Les membres devront être équipés de chaussures de sport propres pour l’utilisation de la salle de musculation.
- Par mesure d’hygiène, les membres devront être équipés d’une serviette pour l’utilisation des agrès de la salle de musculation (banc de musculation, tapis, …).
- La musique ne doit pas perturber les alentours des locaux (salle de basketball, habitations aux alentours, …).
- Après chaque utilisation, le matériel de musculation (barre, poids, haltères, ...) doit être remis à sa place initiale.
- La salle doit être rangée directement en fin de séance par les membres.
- En aucun cas les poids doivent être déposés contre les murs de la salle de musculation
- Le changement de place du matériel, le montage, le démontage ne pourra s’effectuer qu’avec l’autorisation des responsables de la salle.
- L’utilisation de poids s’effectue sur le recouvrement de sol prévu à cet effet.

 

IV. INTERDICTIONS :
- Il est formellement interdit de laisser traîner des détritus quelconques (bouteilles, canettes, papiers…). Des poubelles sont mises à disposition dans la salle de musculation.
- Il est strictement interdit d’utiliser la salle de musculation à des fins autres que la pratique de la musculation (Soirée, squatte, …).
- Il est interdit à une personne non adhérente d’utiliser la salle de musculation.
- Il est interdit de venir avec son animal de compagnie à la salle de musculation.

 

V. DÉGRADATIONS :
- Les adhérents sont responsables des dommages causés aux installations et les frais de remise en état sont à leur charge.
- En cas de dégradation ou problème rencontré sur un agrès l’adhérent se doit de prévenir directement l’un des responsables de la salle de musculation.

 

VI. INSCRIPTION :
- Pour s’inscrire veuillez joindre par téléphone ou mail l’un des représentants.
- L’inscription nécessite la présentation d’un certificat d’aptitude à la pratique sportive au préalable, qui sera valable 3 ans sous la condition de remplir un questionnaire santé annuellement .
- Une séance d’essai peut être faite en présence d’un représentant de la salle de musculation avant inscription (représentants cité ci-dessous).
- L’inscription pour un nouvel adhérent est gratuite puis la cotisation est de 100 euros à l’année ou de 10 euros par mois si vous vous inscrivez après le mois de janvier.
- L’argent est uniquement utilisé pour l’entretien de la salle, l’achat de nouveaux équipements et l’organisation d'événements occasionnels.

 

VII. CONTACTS :
Président : Adrien BARTHELMÉ
Tél : 0670237220
Mail : adrien.barthelme@gmail.com

 

Secrétaire général : Guillaume BAPST
Tél : 0770903305
Mail : guillaumebapstexa@gmail.com

 

Vice-Président : Tristan MELON
Tél : 0683563911
Mail : melon.tristan@gmail.com

 

Trésorier : Maxime ROESCH
Tél : 0770817607
Mail : maximeroesch@hotmail.fr

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